日常躁狂症的饮食调理

躁狂症的饮食调理1、避免含咖啡因食品

患者应避免食用咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等等含有兴奋元素的食品。同时也要尽量避免糖制品、乳制品、和添加了化学成分以及色素的食品。

躁狂症的饮食调理2、多吃蔬菜

饮食当中应该含有蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等等谷类是个非常好的选择，但是不能食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼以及火鸡。

躁狂症的饮食调理3、补充营养素

①镁。用量依产品标示，研究指出镁可以代替锂作为治疗狂躁症的药物，用来对付关于该病状连续的变换的情况。它没有毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

综上所述，以上内容讲述的是日常躁狂症的饮食调理，可以让人们更好的调理躁狂症，躁狂症的患者还要积极的对症治疗，不要吃辛辣刺激性的食物。